Entrenamientos de ciclismo
para Equipos
¿QUE INCLUYE?
✔️ Una entrevista telefónica o vía zoom y un estudio generalizado de su historial deportivo para determinar unos objetivos coherentes y alcanzables a corto, medio y largo plazo.
✔️ Prescripción de trabajo específico en gimnasio o en casa con ejercicios funcionales y de estabilización de core con material recomendado, así como ejercicios de fortalecimiento (fitball, gomas, ...).
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Planes de entrenamientos programados de manera mensual, totalmente personalizados y adaptados a las circunstancias personales definidas por el deportista.
✔️ Recibirás de forma quincenalmente tu plan de entrenamiento a través de mi aplicación móvil que podrás descargarte en este para que veas tus entrenamientos, y que puedas interactuar con nosotros.
Nuestra app se sincronizará automáticamente con Garmin y Strava para sacar tus valores de los entrenamientos.
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Comunicación quincenal vía whatsapp, teléfono o zoom para recibir feedback por tu parte antes de la próxima planificación.
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Descuentos en las marcas que colaboran conmigo: Compex, Victory Endurance, Spiuk, X-Sauce, Joma, ...
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Acceso al grupo privado de Telegram donde podrás realizar preguntas e interactuar con el resto de deportistas.
El Plan de entrenamiento para equipos está desarrollado para marcar las directrices de entrenamiento a los componentes de un equipo o club deportivo por bloques de nivel, mediante un seguimiento quincenal.
Atención vía app de entrenamiento y email de manera quincenal, según las necesidades del deportista y la agenda y disponibilidad del entrenador.
Basamos las pautas en función de los resultados obtenidos a través de la app con la que trabajamos para implementar los entrenamientos a los deportistas y a través de determinados test que mandamos realizar a estos en ciertas partes de la temporada.
Igualmente podemos analizar los datos de tus entrenamientos a través de la sincronización de tu Garmin o Strava con nuestra app.
ENTRENAMIENTO DE CICLISMO
PLAN DE ENTRENAMIENTOS - PARA EQUIPOS
Si estáis interesados en contratar mi plan de entrenamiento para EQUIPOS ciclistas puedes hacer click en el botón más abajo y rellenar el formulario de contacto inicial. Una vez realizado me pondré en contacto con cada uno de vosotros de forma individual y a la mayor brevedad. A veces os pido algo de paciencia porque en ocasiones puedo contestar al momento y otras veces por mis circunstancias de trabajo necesito algo más de tiempo, pero me gusta contactar y concertar una hora que nos venga bien a los dos para poder charlar detenidamente y que me expliquéis todo sobre cada uno de vosotros, y así poder aportaros el mejor servicio que esté en mi mano. Posteriormente si decidís dar el paso a que os lleve los entrenamientos, os enviaré un enlace a una ficha de valoración inicial super completa para que me contéis sobre cada uno todo lo que necesito, así como para que realicéis una serie de trabajos físicos que te enviaré, para que de este modo pueda evaluar la condición física de cada uno y a partir de ahí planificar tu entrenamiento y evolución en base a tus objetivos.
